GESPRÄCHSGRUPPE IN USTER
Mütter mit ADHS und Autismus
Mütter mit ADHS und / oder Autismus stehen im Alltag vor einzigartigen Herausforderungen. Die Balance zwischen den Anforderungen des Familienlebens, der Beziehung und der eigenen Bedürfnisse kann eine ständige Gratwanderung sein. Oft ist es schwierig, Erziehung, Partnerschaft und Selbstfürsorge unter einen Hut zu bringen.
Anmeldung zur Gesprächsgruppe für Mütter
30.01.2026
10.03.2026
17.04.2026
27.05.2026
10.07.2026
18.09.2026
28.10.2026
11.12.2026
Mit einem Klick auf das gewünschte Datum, gelangst du direkt auf das Anmeldetool auf lets-meet.org und kannst dich dort für dieses Treffen verbindlich anmelden
Gesprächsgruppe für Mütter in Uster
Du bist nicht allein! Unsere Gesprächsgruppe in Uster bietet dir einen sicheren Raum, um dich mit anderen Müttern auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Hier findest du Verständnis, Unterstützung und praktische Tipps.
vernetze dich
Triff andere Mütter, die ähnliche Erfahrungen machen, und baue ein unterstützendes Netzwerk auf.
informiere dich
Lerne mehr über ADHS und ASS, Therapiemöglichkeiten und Ressourcen, die dir und deiner Familie helfen können.
tausche dich aus
Teile deine Erfahrungen, Höhen und Tiefen in einem verständnisvollen Umfeld.
finde Unterstützung
Erhalte emotionalen Rückhalt und praktische Ratschläge von anderen betroffenen Frauen.
Infos zu den Treffen
Wir treffen uns regelmässig am Mittwoch Abend von 19:00 bis 21:00 Uhr an einem neutralen Ort in Uster. Die genauen Daten findest du hier.
Ort
Die Gesprächsgruppe findet an einem neutralen und zentralen Ort in Uster statt. Den genaue Adresse nennen wir dir, wenn du dich für ein Treffen angemeldet hast.
Kosten
Für Raum und allfälliges Material müssen wir einen Unkostenbeitrag von Fr. 8.- pro Treffen erheben. Diesen kannst du direkt vor Ort in bar oder per Twint begleichen.
Anmeldung
Bitte melde dich für jedes Treffen an und vermeide nach Möglichkeit kurzfristige Abmeldungen.
Hast du noch Fragen?
Auf die meisten Fragen findest du hier eine Antwort und falls nicht, dann beantworten wir deine Fragen gerne persönlich. Stelle sie uns direkt über das Kontaktformular.
Wann
Die Gesprächsgruppen findet jeweils am Abend von 19:00 bis 21:00 Uhr statt. Aktuell sind die Treffen an einem Freitag.
Wo
Die Gesprächsgruppe findet an einem neutralen und zentralen Ort in Uster statt. Den genaue Adresse nennen wir dir, wenn du dich für ein Treffen angemeldet hast.
Kosten
Für Raum und allfälliges Material müssen wir einen Unkostenbeitrag von Fr. 8.- pro Treffen erheben. Diesen kannst du direkt vor Ort in bar oder per Twint begleichen.
Anmeldung
Bitte melde dich für jedes Treffen an und vermeide nach Möglichkeit kurzfristige Abmeldungen.
Muss ich an allen Terminen teilnehmen?
Die Gesprächsgruppe ist offen. Du kannst dich an die Termine anmelden, die für dich passen.
Ich habe (noch) keine Diagnose, kann ich trotzdem an den Treffen teilnehmen?
Ja, viele Mütter erkennen erst durch die Diagnosen ihrer Kinder, dass sie selbst auch betroffen sein könnten. Du brauchst deshalb keine Diagnose. In der Gesprächsgruppe diskutieren wir auch die Frage, für wen sich eine Abklärung lohnt und was mögliche Vor- und Nachteile sein könnten.
Ist die Gesprächsgruppe fachgeleitet?
Die Gesprächsgruppe ist nicht fachgeleitet, sondern besteht komplett aus Müttern mit ADHS und/oder ASS oder dem Verdacht. Jedes Gruppenmitglied ist gleichberechtigt und mitverantwortlich für das Gelingen der Gruppe.
Wie gross ist die Gesprächsgruppe?
Die Teilnehmerzahl der Gesprächsgruppe ist auf max. 10 Personen beschränkt.
Ist die Gesprächsgruppe nur für Mütter aus Uster?
Nein, wenn die Anfahrt für dich möglich ist, dann darfst du gerne an der Gesprächsgruppe teilnehmen.
Weshalb ist die Gesprächsgruppe für Mütter mit ADHS und Autismus?
ADHS und Autismus haben sehr viele Gemeinsamkeiten und Überschneidungen. Auch Mütter sind diesbezüglich mit ganz ähnlichen oder identischen Herausforderungen konfrontiert. Ausserdem ist das Vorhandsein von Anteilen beider Spektren sehr häufig. Eine klare thematische Trennung zwischen den beiden Diagnosen ist daher häufig gar nicht möglich und der Austausch untereinander oft sehr hilfreich.
Ich habe noch Fragen, wo kann ich mich melden?
Wir beantworten dir deine Fragen gerne per Mail. Melde dich einfach direkt über das Kontaktformular.
